Holistic Physio
Physiothérapie
Traitement à domicile
Traitement physiothérapeutique dans le confort de votre domicile
Pour de nombreuses personnes, il n’est pas possible de se rendre dans un cabinet de physiothérapie pour suivre un traitement.
C'est pour cette raison que je propose des traitements de physiothérapie à domicile.
Il est important pour moi d'assurer la même qualité de thérapie qu'en cabinet et donc de mettre à votre disposition toutes mes connaissances et mon expérience thérapeutique pour vous traiter confortablement à votre domicile.
Thérapie manuelle
Libération mécanique des blocages
La thérapie manuelle consiste à maintenir la fonction physiologique des articulations.
La technique et l'intensité sont adaptées en douceur au patient afin de résoudre en douceur et durablement le dysfonctionnement ou « blocage » de l'articulation.
Si le problème est aigu, il peut généralement être résolu rapidement. En cas de symptômes chroniques et récurrents, il est souvent nécessaire de déterminer si une chaîne de blocages s'est formée. Ce problème doit alors être traité et résolu de manière globale.
Domaines d'application :
Mouvement restreint de toutes les articulations
Douleurs musculo-squelettiques chroniques récurrentes
Douleur aiguë et mouvements restreints tels qu'une raideur de la nuque ou un lumbago
Mal de tête
vertiges
Aiguilletage à sec
Soulager la tension à la racine
L’aiguilletage à sec est une méthode très efficace pour soulager les tensions musculaires tenaces.
À l'aide d'une aiguille d'acupuncture, les zones du muscle qui présentent les fibres musculaires les plus tendues, appelées points de déclenchement, sont libérées avec une précision extrême.
Une réponse de contraction des fibres musculaires est immédiatement déclenchée, après quoi elles peuvent se relâcher efficacement.
Domaines d'application :
Douleur de tension persistante dans n'importe quel muscle
Déséquilibres musculaires dus à une surcharge ou une sous-charge
Douleur sourde, plate et peu claire
Thérapie des fascias
Libération des adhérences musculaires
Le fascia est actuellement très populaire et à juste titre.
Pendant longtemps, l’importance de cette structure a été sous-estimée.
Les fascias sont de fines couches de tissu conjonctif qui entourent les muscles, les os et même les organes.
Ils sont responsables de la stabilisation et de la transmission de puissance de divers groupes musculaires.
À l’aide d’un outil de fascia, les adhérences dans cette fine structure de tissu conjonctif sont libérées et les mouvements physiologiques sont activés.
Domaines d'application :
Mouvement restreint et raideur
Durcissement des muscles et du tissu conjonctif
Cicatrices et zone cutanée environnante
Physiothérapie de la mâchoire
Soulagement de la douleur à la mâchoire
Les problèmes de mâchoire sont très courants dans notre société. Bien qu'on en parle peu, la majorité de la population souffre de tensions musculaires au niveau de la mâchoire.
Cela est souvent déclenché par des morsures nocturnes ou un comportement de mouvement asymétrique.
Les conséquences courantes comprennent des douleurs dans les articulations et les muscles de la mâchoire, ainsi que des craquements fréquents lors de la morsure ou de l’ouverture et de la fermeture des articulations de la mâchoire.
Domaines d'application :
Bruxisme (serrement ou grincement des dents pendant la nuit)
Comportement de mouvement asymétrique des articulations temporo-mandibulaires
Craquements ou grincements dans les articulations de la mâchoire
Douleur lors de la morsure
Désalignements anatomiques de la mâchoire
Préparation à la chirurgie de la mâchoire
Accompagnement du traitement orthodontique (appareils dentaires)
Entraînement personnel/entraînement fonctionnel de force et d'endurance
Optimisez votre forme avec des exercices spécifiques
La plupart des gens savent que l’exercice et le sport sont non seulement importants pour le corps, mais aussi pour notre bien-être holistique.
L’exercice sous ses différentes formes et intensités est fondamentalement stressant pour le corps, mais il déclenche un processus d’adaptation et nous rend plus flexibles, plus forts et plus vitaux.
Trop souvent, nous manquons de motivation pour faire de l'exercice régulièrement. C'est là qu'un coach personnel peut vous aider. Il peut vous proposer des exercices adaptés de manière professionnelle et ciblée, et vous apporter la motivation nécessaire pour surmonter les difficultés initiales.
Domaines d'application :
Manque d'exercice
Difficulté à motiver la routine d'entraînement
Je suis dépassé par les exercices qui me sont bénéfiques et ceux qui ne le sont pas.
Méthodes de traitement alternatives
Traitement médical
Si la tension est inférieure
Le traitement médical comprend des techniques qui comptent parmi les plus anciennes techniques de guérison de l’histoire de l’humanité.
Dans la médecine occidentale, on oublie que les êtres humains ne sont pas seulement de la matière, mais qu’ils sont constitués d’énergie.
Cette énergie forme un champ qui peut circuler librement ou se contracter.
Il est nécessaire de libérer cette énergie piégée afin de permettre une amélioration des fonctions articulaires et organiques.
Domaines d'application :
Symptômes peu clairs avec une forte résistance au traitement
Fibromyalgie
Arthrose
Massage classique
Le massage aide et fait du bien
Les tensions sont monnaie courante dans notre société souvent très axée sur la performance.
Grâce à un massage médical, les tensions peuvent être libérées et le système nerveux autonome peut être équilibré afin d’atteindre un état d’esprit plus parasympathique, c’est-à -dire plus détendu.
Domaines d'application :
Tension musculaire
Conditions stressantes
Déséquilibres musculaires
Séance de Vinyasa Yoga/Yoga du Tigre
Renforcer le corps et l'esprit
Le yoga est l’un des plus anciens enseignements de l’histoire de l’humanité.
Son objectif est de rappeler aux gens leur véritable noyau et leur centre.
Cela se fait par le biais d’exercices physiques, d’exercices de respiration et de divers exercices de pleine conscience (souvent appelés collectivement méditation dans la société occidentale).
Domaines d'application :
Plaintes physiques
Conditions de stress chronique et aigu
Cercles de pensée
déséquilibre émotionnel